Waar CBD-olie vroeger nog iets was waar we maar een aantal mensen over hoorden, horen we er vandaag de dag erg veel mensen over. Ook zien we het overal wel voorbij komen. Dat CBD-olie veel voordelen kan bieden voor de gezondheid is inmiddels wel bekend. Maar kan het ook voordelen bieden bij het sporten? Wij geven hieronder meer informatie. 

CBD-olie – de indirecte effecten ervan

Wanneer ze zo snel mogelijke spiergroei wilt of op een andere manier je sportprestaties wilt verbeteren dan zijn er verschillende producten die je daarbij kan gebruiken. CBD-olie is echter geen product waarvan je spieren direct sneller gaan groeien. 

Maar op een indirecte manier kan het zeker diverse voordelen bieden. Zo schijnt CBD-olie heel goed te werken op de slaap bij mensen. Mensen die CBD gebruiken schijnen daar rustiger en ook dieper van te kunnen slapen. Hierdoor ervaren mensen een betere REM slaap. Indirect zorgt dat voor veel positieve effecten voor het sporten. Want tijdens je slaap is het de tijd voor je lichaam om te herstellen. Of je nou een krachttraining hebt gedaan of een andere soort training om verder te komen in je sportdoelen, door het gebruik van CBD profiteer je dus wel op een indirecte manier. 

Angst en stress verminderen

Maar wat heeft angst en stress precies te maken met het sporten? Ook dit is een indirect voordeel dat je uit CBD haalt. Want wanneer je lichaam rustiger is, maar je mentaal ook goed voelt dan kun jij je veel beter focussen op de workouts en de trainingen. 

Heb je ook wel eens tijden gehad waarin je erg veel last had van stress? Waarschijnlijk ging het toen ook niet altijd helemaal naar wens met het sporten. Stress zorgt namelijk voor veel meer zaken in je leven die moeilijker worden. Denk aan de sociale contacten die je in je leven hebt en je werk. Dat alles zorgt er weer voor dat je sportprestaties ook minder gaan. 

Maar naast de hiervoor genoemde voordelen zijn er nog meer voordelen die je kunt behalen uit het gebruik van CBD. Lees hier alles over waar CBD goed voor is.